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Immune Support

Alternatives Naturelles pour Combattre la Grippe + le Rhume

Les symptômes du rhume commencent généralement par un mal de gorge qui ne dure pas plus de deux jours, tandis que d’autres symptômes tels que l’écoulement nasal, la congestion et la toux sont présents au quatrième ou au cinquième jour. Ces symptômes durent généralement environ une semaine. Avec une grippe cependant, les symptômes sont plus graves et apparaissent très rapidement. Ces symptômes comprennent généralement des maux de gorge, de la fièvre, des douleurs musculaires, des maux de tête, de la toux et de la congestion. Ces symptômes peuvent durer jusqu’à cinq jours, mais peut-être plus longtemps.  Il est primordial de

La lactoferrine, un puissant remède contre la santé et la maladie

La lactoferrine (Lf) est une petite molécule, en ce qui concerne les protéines, avec un tas de chaînes latérales de glucose, et est correctement appelée glycoprotéine. Sa structure est comme un ressort qui s’enroule sur lui-même, ce qui lui permet de piéger et de retenir les minéraux dans ses nombreux plis. La lactoferrine se trouve en abondance dans le lait maternel, en particulier le premier lait ou le colostrum qui aide à protéger le nouveau-né, mais est également présente dans d’autres fluides corporels comme les larmes, la salive, la sueur, l’urine, etc., ce qui signifie son importance en tant que

Acide lactobionique: une nouvelle stratégie face à l’énigme du calcium

Le calcium est un minéral important pour le maintien de la santé des os et pour prévenir la maladie plus grave appelée ostéoporose et le risque associé de fractures vertébrales, de la colonne vertébrale et du poignet, en particulier chez les femmes ménopausées.  Récemment, le calcium a de nouveau été sous une lumière négative. Diverses études publiées dans des revues réputées comme JAMA et Heart ont montré qu’un supplément de calcium «excessif» pouvait entraîner un risque plus élevé de maladie cardiaque. Les dernières recherches suédoises montrent qu’un grand groupe de femmes, plus de soixante mille, qui consomment de grandes quantités

Les postbiotiques, le nouveau héros du microbiome

L’intérêt pour la santé intestinale est devenu populaire car de plus en plus d’études soulignent l’importance de l’intestin dans la santé et dans toute une série de maladies. Il existe de nombreuses pièces dans ce puzzle, notamment le microbiome, les probiotiques et les postbiotiques. Tout d’abord, éliminons les définitions et la nomenclature.  Le microbiote est le nombre total de microbes présents dans l’ensemble de notre tractus gastro-intestinal. Il s’agit notamment des bactéries «bonnes» et «mauvaises», des virus, des champignons, des parasites, des archées protozoaires et de nombreux autres acteurs. De nombreux facteurs influencent le nombre et la diversité de ces

Le printemps est arrivé – vos allergies sont-elles aussi apparues?

Avec le début du printemps viennent les fleurs et les fleurs et ce partenaire embêtant dans le crime – le pollen! Les allergies saisonnières touchent des millions de Canadiens (environ 10 millions) chaque année, et beaucoup se précipiteront à la pharmacie à la recherche de médicaments antihistaminiques afin de ne pas couler, démanger et éternuer tout au long du printemps. Bien que la charge virale au début du printemps puisse encore être élevée selon la région, les différences entre les symptômes d’allergie (ci-dessous) et les symptômes du rhume sont généralement les suivantes:  Pas de fièvre ni de douleurs musculaires  Les

Cinq meilleures façons d’aider à contrôler vos allergies saisonnières

Près du quart des Canadiens souffrent d’allergies saisonnières ou de rhinite allergique. La saison des allergies peut durer (selon l’emplacement géographique) au Canada du début février (principalement sur la côte ouest) au premier gel de l’année (octobre à novembre, selon la région).  Certaines allergies dépendent également des saisons et sont à leur apogée à différents moments de l’année. Avec la fin de l’été et l’automne, l’herbe à poux est généralement le principal coupable des personnes allergiques. La plante produit de grandes quantités de pollen et le libère très rapidement. L’herbe à poux aime pousser dans un sol perturbé, qui est

Le système de réponse immunitaire masculin

En tant qu’homme, vous êtes-vous déjà interrogé sur votre système de réponse immunitaire ? Ou n’est-ce pas quelque chose qui vous vient vraiment à l’esprit ? Jetons un coup d’œil à ce qu’est exactement le système de réponse immunitaire masculin, ce que cela signifie pour les hommes, ainsi que certaines différences entre les femmes et les hommes et les hormones sexuelles, les moyens de renforcer le système immunitaire et pourquoi vous devriez garder un œil sur votre système immunitaire.  Mode de vie sain  L’une de vos premières lignes de défense est de mener une vie saine remplie d’aliments complets, de

Prévenir les maladies allergiques du nourrisson et de l’enfant : les microbiomes maternels et infantiles

L’importance du microbiote intestinal dans de multiples domaines de notre santé est bien établie. Le microbiome intestinal, sa diversité et la présence d’espèces spécifiques, a été lié à la fonction immunitaire (y compris l’inflammation), à la santé mentale, à la santé digestive, au statut nutritionnel et à la fonction métabolique globale. Le microbiome intestinal d’une mère joue un rôle énorme pendant la grossesse car il influence grandement le développement et les réactions du système immunitaire de son bébé. Ce faisant, il affecte l’incidence des maladies atopiques dans l’enfance telles que l’asthme, l’eczéma et les allergies.1  Certaines des premières preuves du

Allergies et Maladies Auto-immunes

À première vue, les allergies et les maladies, telles que la polyarthrite rhumatoïde, le lupus et la thyroïdite de Hashimoto, peuvent ne pas sembler avoir beaucoup en commun. D’une part, notre corps signale les allergènes environnementaux inoffensifs comme dangereux, puis passe en mode infraction. Alors que d’autre part, notre système immunitaire « attaque » nos propres tissus. Cependant, les deux sont des réponses générées par le système immunitaire, et c’est là que commencent leurs similitudes.  Allergies  Les allergies impliquent une réaction anormale ou hypersensible du système immunitaire lorsqu’il rencontre certaines substances (par exemple, les pollens, certains aliments, les acariens, etc.).

LACTOFERRINE – Une puissante alliée pour l’immunité

Les cellules immunitaires ont besoin d’acides aminés provenant de protéines pour se former. Les suppléments de protéines de lactosérum de haute qualité contiennent non seulement des acides aminés mais aussi un certain nombre de composés uniques ayant fait l’objet d’études concernant leur rôle de soutien de la fonction immunitaire. L’un de ces composés est la lactoferrine, une molécule immunitaire-clé sécrétée principalement dans le lait maternel pour stimuler le système immunitaire du bébé en même temps que la livraison du fer. Chez les adultes, la lactoferrine est sécrétée dans de nombreux liquides physiologiques (comme la salive ou les muqueuses pulmonaires) en

Le stress, le cortisol et l’immunité

Dans le contexte actuel imprévisible lié à la pandémie mondiale, aux problèmes de santé et à l’incertitude économique, il est facile de céder aux effets négatifs du stress sur l’organisme. Nous sommes exposés à une plus grande variété de stresseurs chaque jour. Nous pouvons croire qu’un type de stress est meilleur ou pire qu’un autre, mais en réalité, l’organisme interprète et réagit à tous les stress de la même façon : la libération de cortisol. Vous avez peut-être entendu parler du cortisol en tant que « l’hormone du stress. » Lorsque l’organisme subit un stress, le cortex surrénalien libère du cortisol et des

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