BCAA

Les acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA de l’anglais « branched chain amino acids ») sont trois acides aminés essentiels que l’organisme humain doit obtenir de l’alimentation puisqu’incapable d’en produire. Ce sont notamment la leucine, l’isoleucine et la valine. Bien que les protéines soient nécessaires au développement des muscles en général, les BCAA, plus précisément la leucine, sont tout à fait indispensables à la croissance et à la réparation du tissu musculaire. En effet, des études ont montré qu’un mélange de protéines ne contenant pas la leucine était incapable de stimuler le développement du muscle. Pris avant et après l’exercice, les BCAA peuvent empêcher la dégradation des protéines et améliorer le temps de récupération en diminuant les douleurs musculaires.

Les BCAA peuvent également aider à prévenir la perte de masse musculaire chez les personnes âgées ou affaiblies. Ils aident à maintenir les muscles et ont cette capacité exceptionnelle à favoriser le développement des muscles restés au repos pendant l’exercice physique. C’est pour cela que les BCAA sont recommandés aux personnes frêles ou âgées, ainsi qu’aux passionnés d’exercices physiques, pour stimuler la force et l’indépendance, et pour soutenir le bon fonctionnement du système immunitaire. Les BCAA peuvent également intervenir dans la régulation de l’équilibre glycémique et semblent représenter une alternative intéressante pour favoriser l’équilibre de l’humeur.

Avantage AOR

La formule du BCAA d’AOR offre une façon pratique d’ajouter d’importants acides aminés à chaîne ramifiée à votre alimentation. Contrairement aux autres acides aminés, la décomposition des BCAA s’effectue principalement dans le muscle et plus précisément au sein de la mitochondrie, les rendant extrêmement efficaces pour stimuler le développement du tissu musculaire. Le BCAA est obtenu à partir d’une source végétarienne.