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Nettoyage de printemps sain: comment protéger et maintenir un foie sain

While much of the country is still under snow, March is the month when spring officially Alors qu’une grande partie du pays est encore sous la neige, mars est le mois où le printemps arrive officiellement. En l’honneur du printemps, j’ai pensé qu’il serait approprié d’écrire sur l’idée de faire un « ménage de printemps » pour votre corps, également connu sous le nom de désintoxication. 

Dans le monde moderne d’aujourd’hui, nous sommes constamment bombardés de toxines dans notre environnement, provenant de contaminants dans notre air, notre sol et notre eau. Tout, des métaux lourds comme le plomb et le mercure, aux pulvérisations de pesticides comme le DDT, aux plastiques comme le bisphénol A (BPA). De plus, nous pouvons également être exposés à des toxines via les produits de nettoyage domestiques, les produits pour la peau et les cheveux, ainsi que les cosmétiques. Beaucoup de ces produits chimiques sont maintenant connus pour perturber vos systèmes immunitaire, nerveux et endocrinien (hormonal) ainsi que pour être cancérigènes (causant le cancer). Les possibilités d’exposition aux toxines ne manquent pas, et prendre des mesures préventives pour alléger votre charge toxique rend votre corps un monde de services. 

Le processus de désintoxication implique l’élimination métabolique de ces toxines de votre corps, ce qui peut être accompli de plusieurs manières. Des régimes de désintoxication aux nettoyages, jeûnes, colons et saunas, les toxines peuvent être mobilisées puis excrétées. L’un des principaux problèmes pour de nombreuses personnes qui se lancent dans une désintoxication est qu’elles ne soutiennent pas adéquatement les organes de désintoxication pour garantir que les toxines mobilisées peuvent être efficacement éliminées du corps. Cela amène de nombreuses personnes à traverser de nombreuses difficultés pendant une cure de désintoxication, souffrant potentiellement de maux de tête, de nausées, de fatigue ou même d’insomnie. En soutenant les organes responsables de la désintoxication avant et pendant une cure de désintoxication, un chemin beaucoup plus fluide est parcouru. 

C’est un moment où vous aimeriez peut-être incorporer un produit comme Support Hépatique d’AOR. Le foie est considéré comme un organe primaire de détoxification et a la capacité de neutraliser les toxines par phases. La première phase implique la conversion des toxines en produits chimiques (par exemple, liposolubles en hydrosolubles) qui peuvent ensuite être métabolisés par les enzymes de la phase deux. Au cours de la deuxième phase, la toxine est ensuite attachée à des substances solubles dans l’eau et modifiée pour augmenter sa solubilité. En bref, il est maintenant plus facile d’excréter du corps. Dans la phase trois, le processus de transport de la toxine hors du corps est effectué. Les toxines peuvent être sécrétées dans les intestins par la bile ou transportées par le sang vers les reins et évacuées par l’urine. Les toxines peuvent également atteindre la surface de la peau et être excrétées par le processus de transpiration. 

Cette formule Support Hépatique est complète et aidera votre foie dans son rôle de détoxification. La répartition de la formule est la suivante; 

  • Extrait de chardon-Marie – avec l’ingrédient actif à base de plantes silymarine, le chardon-Marie a fait l’objet de nombreuses recherches pour son rôle dans la désintoxication par plusieurs méthodes. Ses propriétés protectrices du foie comprennent : l’activité antioxydante du piégeage des radicaux libres, l’augmentation de la concentration intracellulaire de glutathion (le premier antioxydant du corps), la régulation de la perméabilité de la membrane cellulaire pour se stabiliser contre les lésions toxiques, ainsi que la protection de l’ADN à l’intérieur de la cellule. 
  • N-acétyl cystéine (NAC) – cet acide aminé contenant du soufre est un précurseur du glutathion et affiche également des propriétés de piégeage des radicaux libres, réduisant le stress oxydatif dû à des problèmes tels que la charge en métaux lourds et la toxicité de l’acétaminophène, pour n’en nommer que quelques-uns. 
  • Phyllanthus amarus – une herbe ayervédique, Pyllanthus a montré un résultat impressionnant en tant qu’anti-inflammatoire pour le foie, ainsi qu’un antiviral contre les infections comme l’hépatite B. Avec une maladie hépatique active de toute sorte, les processus de désintoxication seront altérés, donc Phyllanthus peut être très synergique pour aider à soutenir le foie d’un point de vue infectieux et détoxifiant. 
  • Sulfurophane – un ingrédient naturel de la famille des légumes Brassica (par exemple le brocoli), ce composé exerce des propriétés antioxydantes et est un puissant inducteur des enzymes de détoxification de phase 2; il démontre également des propriétés anticancéreuses. 

Nous ne pouvons pas échapper aux toxines dans notre monde moderne. Nous pouvons cependant faire des choix conscients sur ce que nous mettons dans et sur notre corps et prendre des mesures préventives pour alléger notre charge toxique. Le printemps est le moment idéal pour s’y mettre! 

Les références: 

Valenzuela, A, Garrido, A. Biol Res 1999; 27(2): 105-112. 

Bagalkotkar G, Sagineedu SR, Saad MS, Stanslas J. Produits phytochimiques de Phyllanthis niuri Linn. Et leurs propriétés pharmacologiques: un bilan. Journal de pharmacie et de pharmacologie 2006; 58 : 1559-70. 

Manov I, Hirsh M, Iancu TC. Hépatotoxicité de l’acétaminophène et mécanismes de sa protection par la N-acétylcystéine: une étude des cellules Hep3B. Exp Toxicol Pathol. 2002 fév;53(6):489-500. 

Thornalley, PJ. Isothiocyanates: mécanisme d’action chimiopréventive du cancer. Médicaments anticancéreux. 2002;13;331-338. 

Yoxal V, Kentish P. Coldham N, Kuhnert N, Sauer MJ, Ioannides C. Modulation des cytochromes hépatiques P450 et des enzymes de phase II par des doses alimentaires de sulforaphane chez le rat: implications pour son activité chimiopréventive. Int J Cancer. 2005; 117(3): 356-362. 

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