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Signes et symptômes du syndrome métabolique

Le syndrome métabolique (MetS) est un groupe de conditions qui incluent trop de graisse autour de la taille, une pression artérielle élevée, des triglycérides élevés, une glycémie élevée et un faible cholestérol HDL. Ces conditions menacent d’augmenter votre risque de maladie cardiaque, d’accident vasculaire cérébral et de diabète de type 2. 

Le terme « métabolique » fait référence aux processus biochimiques impliqués dans le fonctionnement normal du corps. Le syndrome métabolique est causé par un mode de vie malsain qui consiste à être trop sédentaire, à manger trop de calories et à prendre du poids, en particulier autour de la taille. 

Selon une étude de 2014 publiée dans Maladies chroniques et blessures au Canada, 19,1 % de tous les adultes canadiens — près de 1 personne sur 5 — rencontrent ce diagnostic[1]. La plupart des gens ne le savent pas. 

Quels sont les premiers signes du syndrome métabolique ? 

La plupart des troubles associés au MetS ne présentent pas de signes ou de symptômes évidents. Un signe est un tour de taille visiblement grand, souvent décrit comme la forme du corps « pomme » ou « poire ». 

Le fait d’avoir une seule des conditions généralement associées au MetS ne signifie pas nécessairement que vous avez le MetS, mais cela signifie que vous avez un plus grand risque de maladie grave. Si vous continuez à développer davantage de ces conditions, votre risque de complications telles que l’hypertension artérielle ou le diabète de type 2 augmente encore. 

Le syndrome métabolique est également étroitement lié à une condition appelée résistance à l’insuline. Normalement, votre système digestif fonctionne pour décomposer les aliments que vous mangez en sucre. L’insuline, une hormone produite par votre pancréas, aide ce sucre à pénétrer dans vos cellules sanguines pour être utilisé par votre corps comme carburant. Chez les personnes présentant une résistance à l’insuline, les cellules ne répondent pas normalement à l’insuline et le glucose ne peut pas pénétrer dans les cellules aussi facilement, ce qui entraîne une augmentation de votre glycémie à mesure que votre corps produit de plus en plus d’insuline. La résistance à l’insuline peut éventuellement conduire au diabète de type 2 si elle n’est pas traitée. 

Comment traite-t-on le syndrome métabolique? 

L’objectif principal du traitement du MetS est de réduire le risque d’autres affections à haut risque telles que la maladie coronarienne et le diabète. Les changements de mode de vie sains pour le cœur sont traditionnellement le premier traitement du MetS. Ces changements comprennent l’adaptation d’un régime alimentaire sain pour le cœur, la réduction de poids grâce à l’activité physique et à des choix de vie plus sains, l’adaptation de techniques de gestion du stress et l’arrêt du tabac. 

Lorsque les changements de mode de vie ne suffisent pas à contrôler les facteurs de risque de MetS, un professionnel de la santé peut prescrire des médicaments. Ces médicaments peuvent être conçus pour : 

  • Diminuer le risque de crise cardiaque 
  • Abaisser la tension artérielle 
  • Prévenir les caillots sanguins 

Le coût du syndrome métabolique 

Le syndrome métabolique a un coût élevé pour tous les Canadiens. En raison de la prévalence des conditions qui existent à l’intérieur, il est probable que tous les Canadiens seront touchés par le MetS d’une manière ou d’une autre au cours de leur vie. 

Une étude de 2014 portant sur 4 435 employés a révélé que 30 % des employés impliqués avaient MetS. Ces employés étaient plus susceptibles de prendre des congés de maladie, d’avoir des niveaux de stress plus élevés, de diabète, de maladies cardiovasculaires, de dépression ou d’ostéoporose que ceux sans MetS. 

Les coûts des soins de santé pour les employés atteints de MetS qui ont déclaré faire suffisamment d’exercice (150 minutes ou plus/semaine) ont totalisé 2 770 $, comparativement à 3 855 $ pour les personnes qui ne font pas suffisamment d’exercice. 

Référence:  

[1] https://www.canada.ca/en/public-health/services/reports-publications/health-promotion-chronic-disease-prevention-canada-research-policy-practice/vol-34-no-1-2014/metabolic-syndrome-chronic-disease.html 

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