Le stress est quasiment inévitable de nos jours avec la vie au rythme effréné que nous menons. Il déclenche une cascade hormonale qui épuise les réserves en nutriments et en vitamines du corps, entrainant ainsi une augmentation de la demande. L’organe et le système hormonal le plus affecté lors d’un stress chronique sont les glandes surrénales. Les glandes surrénales produisent des hormones clés, dont le cortisol, les DHEA et les minéralocorticoïdes qui régulent de nombreuses fonctions dans notre corps. Une façon simple de comprendre les fonctions de toutes ces hormones est qu’elles aident notre corps à faire face au stress.

La fois dernière, nous nous sommes penchés sur comment déterminer la teneur en calcium élémentaire dans la Partie 1 de Comprendre les différents types de calcium; la signification de la solubilité/biodisponibilité de diverses formes de calcium et les facteurs qui affectent l’absorption du calcium au sein de notre organisme. Nous allons à présent essayer d’étudier les différents types de calcium afin de mieux vous éclairer dans vos choix. Comment choisir la forme de calcium la mieux indiquée pour vous?  Sur le marché, vous trouverez certainement bien d’autres formes de calcium que celles présentées ci-dessous, mais celles-ci font partie des formes les

Les varices sont des veines dilatées, déformées et très apparentes, observées presque toujours sur les jambes. Bien qu’elles soient généralement considérées comme une simple perturbation esthétique, elles peuvent en fait être l’un des premiers symptômes de l’insuffisance veineuse chronique (IVC). L’IVC et les varices résultent d’un affaiblissement des parois et des valvules des veines, conduisant à une insuffisance du retour du sang des pieds vers le cœur. Cet état des choses est problématique, car une mauvaise circulation sanguine peut entraîner un gonflement généralement associé à une sensation de douleur et de l’inconfort. Cela peut conduire à s’absenter du travail, voire